Uz trčanje, vožnju biciklom i hodanje sve su popularniji hobiji kao što su pilates, HIIT i tenis
Garmin je objavio godišnje izvješće o fitnessu za prošlu 2023. godinu, a temelji se na aktivnostima u aplikaciji Garmin Connect u usporedbi s prethodnom godinom. Pet najboljih aktivnosti bili su: trčanje, hodanje, vožnja bicikla, vježbe snage i kardio vježbe u zatvorenom.
Korisnici su zabilježili 19% više aktivnosti koristeći opremu za fitness u 2023. s dvoznamenkastim rastom u vježbama snage, penjanju stepenicama i eliptičnim aktivnostima. Teniski tereni bili su popularna destinacija 2023. godine; kupci Garmina proveli su više vremena vježbajući svoje servise i smasheve igrajući 76% više tenisa u odnosu na prethodnu godinu.
Kupci Garmina šetali su 7% više na otvorenom u 2023. nego u 2022. Sveukupno, u 2023. je zabilježeno 19% više aktivnosti pomoću opreme za fitnes nego prošle godine, a taj rast predstavlja više različitih kategorija aktivnosti — HIIT, eliptični trenažer, penjanje uz stepenice, veslanje u zatvorenom.
Vezano uz jogu, povećanje vremena provedenog na prostirci od 23% moglo bi značiti do 23% više sesija u kojima ste vjerojatno doživjeli malo mentalnog i fizičkog rasta. Pratili ste 48% više sesija pilatesa diljem svijeta u prošloj godini — i to nakon povećanja od 38% u 2022. i povećanja od 108% u 2021.
Vježbe disanja provodile su se 33 posto više u 2023. nego u 2022. Planiranje je povećano 7 posto, sudeći prema podacima iz Garmina i njihovim pametnih satova. Korisnici Garmina igrali su 76% više tenisa u 2023. Neki su i jahali konje – podaci pokazuju čak 30 posto više takve aktivnosti nego u 2022.
MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI
-
STRAVA JE NA 3. MJESTU
| 22.06.2023.
PROCVAT APLIKACIJA ZA FITNESS: Na vrhu je Fitbit
![Fitbit sense 2 (2).jpg]( "Fitbit sense 2 (2).jpg")
-
VJEŽBAJTE KOD KUĆE
| 14.04.2023.
U UDOBNOSTI VLASTITOG DOMA: Fitness uz pametni televizor
![LG-Smart-TV_XPonential-02.jpg]( "LG-Smart-TV_XPonential-02.jpg")
