LOSE IT IN 30 DAYS Aplikacijom do linije i ravnog trbuha | Smartlife HR

logo
Još
Kategorije
Emisije
IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

Ubacite video ili foto

Možete ubaciti do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste potrošili pet minuta vašeg potpuno beznačajnog vremena, na potpuno besmislenu radnju slanja ovog teksta. Budite sigurni da se on najverovatnije neće nikad pojaviti u medijima jer niti imamo vremena niti imamo želju da se bavimo. vašim glupostima.

Ostalo

Priče koje pokreću tvoj svet. © 2019 MONDO, Inc. Sva prava zaržana. Ovaj materijal se ne može objavljivati, emitovati, prepisivati ili distribuirati bez prethodnog odobrenja redakcije.

Upišite pojam u tražilicu i pritisnite ENTER

LOSE IT IN 30 DAYS Aplikacijom do linije i ravnog trbuha 0

LOSE IT IN 30 DAYS Aplikacijom do linije i ravnog trbuha

Autor Dijana Kaćanski
0

Tijekom ljeta ste puno plivale, šetale uz more ili u prirodi i više boravile na otvorenom, ali ne brinite

Trbusnjaci djevojka (2) Izvor: Catalin Petolea / Alamy / Alamy / Profimedia

Slijedom modernog načina života koji uključuje dosta sati provedenih u sjedećem položaju, prirodno je da se višak kilograma kod žena najviše očituje u predjelu trbuha, bedara i stražnjice.

Poželjno je i nakon ljeta ispunjenog boravkom i aktivnostima na otvorenom odlučiti nastaviti s hodanjem, trčanjem ili vježbama kod kuće.

Lose it in 30 days 1 Izvor: Google

Povijest ženskog vježbanja počinje istezanjem koje su prakticirale dame 1910-ih godina, slijedećih desetljeća dogodile su se modifikacije u pokretima vježbanja sve do 50-ih godina kada se pojavljuje revolucionarni hula hoop.

Pravi bum u vježbanju i pokretanju milijuna žena na održavanje kondicije nastao je 1982. godine kada je Jane Fonda počela promovirati aerobik. Zatim je ples nekoliko najjačih pokreta u vježbanju premostio period do danas kada se sve više okrećemo individualnom pristupu vježbanja.

Nema više isprika, aplikacija Lose it in 30 days - workout for women, weight loss pomoći će vam da pametno preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i ljepotom, a i bolje ćete se osjećati.

Trbusnjaci djevojka (3) Izvor: Maksim Gorbunov / Alamy / Alamy / Profimedia

Ova aplikacija za žene instalirana više od milijun puta pruža cjeloviti set vježbi kako bi se riješili naslaga na najkritičnijim mjestima. Metode su raznolike i obuhvaćaju vježbe istezanja, špagu za početnike i fitness trening.

Ako želite imati ravan trbuh i idealno zaobljeno tijelo osim redovitog hodanja i vježbanja posvetite pažnju i kvalitetnoj prehrani. Ove pomno osmišljene vježbe motivirat će vas da umjesto finog večernjeg obroka radije vježbate i mislite na rezultate.

Sve vježbe u aplikaciji su detaljno opisane dok djevojka-model pokazuje točne pokrete i broj potrebnih ponavljanja. Pratite svoje brojke o težini i potrošenim kalorijama nakon vježbi.

I za one pripadnice ljepšeg spola koje je teško nagovoriti na pokretanje zbog zdravlja i ljepote, mogu se naći programi koji traju samo 30 minuta.

Svakodnevno vježbanje kod kuće pomoći će vam i kod suočavanja sa stresom i tjeskobom pa će ove vježbe doprinijeti vašoj stabilnosti, dobrom izgledu i ljepoti.

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI

Tagovi

vježbanje linija trbuh zdravlje aplikacija mobilna aplikacija mobilne aplikacije smart beauty ljepota

Najnovije

Mobilnost

Gadgeti

Shopping

Platforme

Kuće